Череда новогодних праздников предполагает богатые застолье с разнообразием блюд и алкоголя.

К сожалению, неприятным следствием таких гуляний может стать похмелье на утро следующего дня. Как с ним бороться.

Жажда, отеки на лице и головная боль – самые точные симптомы похмелья.

Про неприятные последствия алкогольной вечеринки может также свидетельствовать дрожь во всем теле, тошнота, рвота и апатия.

Три способа снятия похмелья

1. Если симптомы не слишком выражены, а утром не надо никуда идти, лучше зашторить окна и хорошо выспаться. После этого желательно принять контрастный душ. Окончательно прийти в себя поможет прогулка на свежем воздухе.
2. Есть проблемы с желудком – выпейте несколько таблеток активированного угля или энтеросгель, а если болит голова – аспирин.
3. Много жидкости (вода, рассол, но не чай и кофе и точно не бутылка пива – поможет только на короткое время) и завтрак, например, яичница (аминокислоты и белок в составе яиц помогут восстановить печень – природный фильтр организма).