2022-02-23 12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
Здоровье
Медики предупредили, какие продукты нельзя употреблять каждый день
2021-08-27 11:03
Наш ежедневный рацион должен быть сбалансированным и полезным. Однако, по мнению диетологов существуют некоторые продукты, которые не стоит употреблять каждый день.
Медики отметили, что каждый день нельзя есть красное мясо, приготовленное на гриле. Даже если оно очень вкусное, при таком способе приготовления в продукте накапливаются вредные соединения, которые могут повысить риск развития многих заболеваний, в частности онкологических.
Еще специалисты не рекомендуют каждый день употреблять копченую рыбу, дело в том, что в процессе копчения в ней могут образоваться канцерогенные вещества, провоцирующие проблемы со здоровьем.
Также каждый день не стоит есть грибы, несмотря на то, что они имеют богатый витаминно-минеральный состав. Эксперты отмечают, что в продукте также содержится хитин, который долго переваривается организмом и может вызвать тяжесть в желудке и другие проблемы с пищеварением.
Кроме того, не стоит ежедневно употреблять тунец, содержащий повышенный уровень ртути, и кокосовое масло. В ней содержатся жиры, которые снижают уровень общего холестерина, необходимого для нормальной работы организма.
Читайте также
2022-02-23 12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
2021-10-04 13:33
Как питаться осенью: несколько полезных советовКогда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
2021-09-17 10:03
7 продуктов для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир активнееЧто съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
2021-09-03 10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозгаПредлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!