2022-02-23 12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
Здоровье
Напиток, который выведет все лишнее из организма
2021-03-03 10:33
Предложенный сок - это соединение самых доступных и полезных ингредиентов, которые повысят ваш иммунитет и очистят организм от шлаков.
Зеленое яблоко - наш популярный подсластитель для зеленых соков. Оно доступно и хорошо справляется с тем, чтобы уравновесить любую горечь или землистый вкус некоторых овощей. Когда вы давите сок из яблока с кожурой, фрукт является отличным источником витамина А, витамина С и калия. Яблоки помогают расщеплять токсины, снижают уровень холестерина и помогают пищеварению.
Петрушка является мощным антиоксидантом и богата витаминами и минералами, такими как калий, железо, магний, витамин А, витамин В, витамин С, витамин Е и витамин К. Вкус сочной петрушки очень сильный, поэтому лишь несколько стеблей и листьев сделают сок ярко-зеленым и наполнят его мощным свежим вкусом. Петрушка хорошо сосчитается с лимоном, огурцом и яблоком.
Шпинат богат железом (в нем почти в два раза больше этого элемента, чем в другой зелени). Его вкус очень мягкий и хорошо сочетается с другими овощами и фруктами. Шпинат подщелачивает организм, он богат многими необходимыми витаминами и минералами. Шпинат является настоящей электростанцией! Огурец богат витамином А, комплексом витаминов группы В, витамином С и фолиевой кислотой. Он способствует гидратации клеток, регулирует температуру тела и облегчает воспаление. Высокое содержание кремнезема также помогает устранить проблемы с кожей, остановить выпадение волос и укрепить ногти.
Мы любим добавлять огурец в наши соки - он мягкий на вкус и в добавок предотвращает обезвоживание организма. Существует также много исследований, посвященных противораковым свойствам огурцов. Лимоны богаты иммуностимулирующим витамином С, а также калием и витамином В6.
Они хорошо подщелачивают и широко известны своими детоксифицирующими и антиоксидантными свойствами (привет, красивая кожа!). Если у вас есть анемия, то именно витамин С помогает поглощать часть железа, содержащегося в зелени.Имбирь - это мощное иммуностимулирующее средство. Благодаря имбиролам имбирь обладает мощным противовоспалительным действием, улучшает пищеварение и снимает вздутие живота.
Пропустите все ингредиенты через соковыжималку. Налейте сок в стакан. Пейте сразу. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
Читайте также
2022-02-23 12:59
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови!
2021-10-04 13:33
Как питаться осенью: несколько полезных советовКогда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе.
2021-09-17 10:03
7 продуктов для ужина, которые помогут нашему телу сжигать жир активнееЧто съесть на ужин, чтобы ночью спать и худеть?
2021-09-03 10:33
Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозгаПредлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением.
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!